Provedeme společně 3 kratší meditace, všechny zaměřené na vizualizaci. Každá úplně jiná, nebudou na sebe navazovat, smyslem je tedy spíše ukázat různé druhy meditace, nicméně všechny vám dají určitou míru svobody v tom, co si přesně budete představovat. Jedna z nich bude zaměřena více prakticky, bude probíhat ve dvojicích. Očekávám, že samotná meditace nám zabere cca polovinu času, protože na začátek řeknu něco k meditaci obecně, dále vždy vysvětlím tu konkrétní meditaci a samozřejmě také po každé meditaci bude prostor na sdílení, jaké to bylo, případně i obecné dotazy.