Ultimate je kolektivní bezkontaktní hra. Hrají proti sobě dva týmy. Hraje se s létajícím diskem na obdélníkovém hřišti velikosti zhruba fotbalového, nebo podle počtu hráčů. Na obou kratších stranách je tzv. koncová zóna. Pokud hráč v této zóně chytí přihrávku, tým získává bod. Tým s více body vyhrává. Na začátku si řeknem, jak se správně hází, rozházíme se, zahrajeme si něco jako frisbee golf. Vysvětlíme pravidla ultimate a zahrajeme hru.